quinta-feira, 4 de janeiro de 2018


Título- Planeamento do treino desportivo
Autor – António Vasconcelos Raposo
Classificação Temática- Desporto e Lazer  Ciência Desportiva


SINOPSE
O livro Planeamento do treino desportivo: fundamentos, organização e operacionalização, de António Vasconcelos Raposo, aborda os mais recentes conhecimentos na elaboração dos vários planos de treino no que concerne à estruturação cíclica da época desportiva.

              A obra, organizada em vinte e um capítulos, apresenta o processo segundo o qual os treinadores das modalidades desportivas poderão tomar as decisões que respeitam à distribuição dos conteúdos da preparação desportiva dos atletas, por forma a que estes possam alcançar o melhor rendimento competitivo no período das principais competições da época desportiva.

              Numa abordagem meticulosa, são apresentadas ao leitor diferentes opções para operacionalizar a estrutura e distribuição da carga de treino ao longo da época, devidamente fundamentadas, desenvolvendo, igualmente, a preparação altamente específica e prévia à competição mais importante.


quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Título- A costa da Povoação
Autor – João Cordeiro
Etnografia

Afastada e isolada do bulício
civilizacional da nossa modernidade,
a Costa da Povoação encerra uma
história simples de costumes
tradições, de atitudes
e comportamentos que incorporam
a mesma identidade.
a Costa é um repositório de memórias
de percursos existenciais de vidas
e gerações que enfatizam a procura
e o interesse de muita gente e em que
as próprias características ímpares
e especificas do seu espaço litoral
e costeiro acrescentam valor

e dão-lhe um toque de magia